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楊名時太極拳教室のお知らせ
太極拳で健康な毎日を
準備するもの
体操ができる服装
水筒などで水分がとれるもの
＊講師 岩崎 清子 先生
（楊名時太極拳師範）
＊場所 伊勢原石田内科クリニック体育館
日時 毎週木曜日 午前１０時より
約９０分の予定
４月より次の日はお休みになります。
第５木曜日・祝日・クリニックの休診日
年末年始のお休みは、
下記の表を参照して下さい
指導料 ２、５００円／月に４回の予定
からだを柔らかく、まろやかに、
ゆっくりと動かして、
意識、呼吸、動作をひとつにし、
からだと心を元気にしていきます。
（令和 ２年）
| １月 |
１日、 ９日、１６日、２３日、３０日 |
| ２月 |
６日、１３日、２０日、２７日、 |
| ３月 |
５日、１２日、１９日、２６日 |
| ４月 |
２日、 ９日、１６日、２３日、３０日 |
| ５月 |
７日、１４日、２１日、2８日 |
| ６月 |
４日、１１日、１８日、2５日 |
| ７月 |
２日、 ９日、１６日、２３日、３０日 |
| ８月 |
６日、１３日、２０日、２７日 |
| ９月 |
3日、１0日、17日、24日 |
| １０月 |
1日、 8日、１5日、22日、29日 |
| １１月 |
５日、１２日、１９日、２６日 |
| １２月 |
3日、１0日、17日、24日、３１日 |
赤色はお休み、黄色は未定
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